beat365网页版中文官网2017级全体本科生：

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”习近平总书记嘱托：“广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿。”

亲爱的同学们，我们要牢记习总书记的嘱托，既要志存高远，又要脚踏实地。大家来到交大将近一年，大部分同学已养成优良的行为习惯，但仍有部分同学存在着如上课迟到早退、不能坚持每天进行身体锻炼、不能坚持阅读经典书籍、不能及时清扫寝室等不良习惯。培根说：“天性的影响和语言上的承诺都敌不过习惯的力量。” 一个人的行为被日常生活的习惯左右着，优良的行为习惯有助于提高学习效率和生活质量。为此，学院将面向大一学生，组织实施“大学生优良习惯养成行动计划”，以“好习惯·大收益”为主题，通过自我监督、朋辈监督、辅导员监督的方式，帮助大家养成优良的行为习惯。

一、行动意义

习惯的养成是一个长期的过程，需要经过反复的训练和强化才能形成。学院引入朋辈监督和辅导员监督，帮助每一位同学养成优良习惯，不断释放正能量，让共有的优良习惯发挥作用，汇聚成电气学子不断向上的正能量场，共同打造先锋电气、双严电气、阳光电气、文化电气。

二、行动内容

“大学生优良习惯养成行动计划”是持续性、系列性活动，同学们养成第一阶段所公布的行为习惯后，将逐步深入，帮助大家在更多方面养成优良习惯。第一阶段暂定执行一学期，第一阶段优良习惯清单包括：

1.双严习惯养成系列：集体活动提前10分钟到达（包括但不限于上课、考试、班会等）。

2.运动习惯养成系列：每天锻炼不少于X小时（X＞0，可以不足1小时）。锻炼时间根据同学们的自身状况自由确定，不在于每天锻炼时间的长短，在于每天坚持，养成习惯。

3.卫生习惯养成系列：每天保持寝室个人物品（桌面、书架等）整洁，及时清倒寝室垃圾。

4.自律习惯养成系列：上课、自习时不玩手机，专心学习。

5.阅读习惯养成系列：每个月至少阅读Y本书。（Y＞0，可以不足1本，根据同学们的自身状况自由确定，书籍范围为经典阅读推荐书目）。

三、参与对象

beat365网页版中文官网全体本科生（从本科2017级起执行）

四、实施细则

1.学院组织学生拟定承诺目标：根据学生特点和实际需求，学院拟定在“双严习惯、运动习惯、卫生习惯、自律习惯、阅读习惯”五个方面制定不同阶段切实可行的优良习惯养成清单。第一阶段暂定执行一学期。

2.学院组织学生签订“优良习惯养成”承诺书：承诺书一式一份，承诺书上由学生本人、朋辈监督人签字。

3.“优良习惯养成行动计划”考察方式：学生在“习惯养成期”内，学院从“自我监督、朋辈监督、辅导员监督”三个维度对学生承诺进行考察，了解学生习惯养成情况。具体如下:

根据《beat365网页版中文官网本科生荣誉称号评审管理办法》、《beat365网页版中文官网本科生奖助学金评审管理办法》、《中共beat365网页版中文官网委员会入党积极分子培养工作实施细则》等相关制度，考察结果将作为学生诚实守信、志愿服务、学习态度等方面的考评依据。

注:

线上承诺是指，每位同学签订承诺书后，将承诺书内容拍照并发到网络（班群、朋友圈等）上；

线下自查是指，每位同学根据承诺清单自我总结习惯养成情况；

班会述职是指，各班每个月召开一次班会，每位同学须在班会上汇报个人履行承诺的情况；

评审述职是指，在开展评奖评优、推优入党等工作时，有参选意愿的同学须汇报个人履行承诺的情况；

互相评价是指，每位同学自行邀请一名监督人，双方相互评价个人履行承诺的情况；

谈心谈话是指，辅导员根据同学们履行承诺的情况，有针对性地给予提醒。

特此通知。

beat365网页版中文官网大学生优良习惯养成计划通知附表.docx

beat365网页版中文官网

2018年4月17日